A citrom előnyei és ártalmai a cukorbetegségben
A cukorbetegség kezelését mindig komplex módon végzik, speciális gyógyszereket írnak fel és diétát készítenek. Számos édes ételt, beleértve a gyümölcsöket is, tilos az étrendbe adni, de a citromot cukorbetegség esetén szabad fogyasztani. Ezenkívül hasznos lesz bármilyen típusú cukorbetegek számára.
A citrom előnyei és ártalmai a cukorbetegségben
Citrom összetétele
A citrom A-, E-, D-, B-vitaminokat és aszkorbinsavat tartalmaz. A fő makrotápanyagok a kálium (163 mg), a kalcium (40 mg), a magnézium (12 mg) és a nátrium (11 mg). A nyomelemek közül vas (600 μg), réz (240 μg), cink (125 μg), mangán (40 μg) és fluor (10 μg) van jelen. A készítmény további hasznos anyagai az élelmi rostok, a citromsav, a flavonoidok, a fitoncidek, a mono- és diszacharidok, valamint az illóolaj.
A citrusfélékben található pektin kiválóan képes elnyomni az éhséget. Ez a különféle anyagok kombinációja pozitív hatással van az egész testre.
Táplálkozási érték: 29 kcal / 100 g, fehérjetartalom - 1,1 g, szénhidrát - 9 g, zsír - 0,3 g. Az egyik gyümölcslé a napi C-vitamin (40 mg) harmadát tartalmazza.
A citrom hasznos a cukorbetegség kezelésében, valamint a dizentéria, a skorbut, a sárgaság, a kolera, a paratyphoid, a meningococcus kezelésében, képes megszabadulni a mikrobáktól.
A citrom előnyei a cukorbetegségben
Ehet cukrot cukorbetegségben, de mértékkel. A 2-es típusú cukorbetegek csökkentik az étrendben a gyümölcs mennyiségét a magas cukortartalom miatt. Kiváló alternatíva lenne a citrom a cukorbetegség mellitusában, glikémiás indexe nem ad hirtelen növekedést a vércukorszintben.
A 2-es típusú cukorbetegség citromja segít:
- javítja az immunitást a készítményben lévő nagy mennyiségű vitamin miatt;
- alacsonyabb vércukor- és koleszterinszint;
- tisztítsa meg a testet a méreganyagoktól;
- normalizálja a nyomást;
- csökkenti a rák kockázatát.
Citromkár
A 2-es típusú diabetes mellitusban lévő citrom negatív következményekkel jár, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. Ez emésztési problémákat okoz, amelyek szerint a gyümölcs savassága semlegesíti a gyomornedveket. Emiatt gyomorégés és gyomorpanaszok jelentkeznek.
Ha problémái vannak a gyomor-bél traktussal, nem ehet citromot.
Ellenjavallatok a gyomor-bél traktus bármilyen problémája: savasság, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, fekélyek stb. Nem szabad gyümölcsöt enni, ha torokfájása van, ez a nyálkahártya égéséhez vezet. Az allergia kockázata annak ellenére is fennáll, hogy a gyümölcs cukortartalma alacsonyabb, mint a többi citrusféléké.
Cukorbeteg receptek
A cukorbetegséghez szánt citrom segít javítani a közérzetet.
A húsleves elkészítése: a citrusokat kockákra vágjuk, a héj eltávolítása nélkül, és adjunk hozzá 0,5 liter vizet. Forraljuk a keveréket 5 percig. Hűtsük le a kapott italt. Meg kell inni étkezés után.
Egy másik recept: fokhagymát darálunk citrommal, majd adjunk hozzá mézet. Öntsük a keveréket egy üvegbe, szorosan zárjuk le a fedelet és tegyük hűtőbe. Meg kell enni 1 teáskanál. mielőtt elfogyasztaná ezt a gyógymódot - télen hasznos lesz, mert segít az immunrendszer erősítésében.
Legnépszerűbb recept: Vágd össze a diót, adj hozzá mazsolát, mézet és két citrusfélék gyümölcslevét. A kapott terméket 1 teáskanálban kell fogyasztani. étkezés előtt legfeljebb naponta háromszor.
A zellert és a citromot cukorbetegség esetén is használják. Szüksége lesz zellergyökérre és 6 citrusfélére. Az ételt reszelőn ledaráljuk, és a keletkező keveréket másfél órán át forraljuk alacsony lángon. Igyál 1 evőkanál. minden reggel, reggeli előtt kapott pénzt. Az 1. és 2. típusú cukorbetegek citrom és zeller hatékonyak és elősegítik a gyors gyógyulást.
A citruslé és a fürjtojás kombinációja csökkentheti a vércukorszintet rendszeres használat esetén. Vegyen 50 ml gyümölcslevet, 5 fürjtojást, és alaposan keverje össze az összetevőket egy tálban. Igya a kapott keveréket minden reggel 3 napig egymás után fél órával étkezés előtt. Ezt követően háromnapos szünetet tartanak. Ezt a terápiát egy hónapig követik.
Cukorbetegségben gyakran alkalmaznak citromsavat is, mert a friss gyümölcsöket nem mindig lehet beszerezni, különösen akkor, ha az idény már rég elmúlt. A port vízzel 1: 5 arányban kell hígítani. A cukorbetegség esetén a citromsav nem lesz olyan előnyös, mint a természetes citrom használata esetén. Vásároljon előre citrusféléket és tárolja fagyasztva, hogy megőrizzék minden előnyös tulajdonságukat és ne veszítsék el a vitaminokat.
Következtetés
A citrom cukorbetegségben rejlő előnyeit az orvosok már régóta bizonyítják. Tökéletesen csökkenti a vércukorszintet, javítja a közérzetet, energiát ad és elűzi a fáradtságot. Ha az étrendben jelen van, a kezelés hatékonyabb és pozitív hatással van a betegre.